啤酒和奶茶的热量

　　啤酒在人们生活中必不可少的，而奶茶作为比较常见的饮品，也受到很多女性的追捧。当然现在在市场上，很多人都喜欢将啤酒和奶茶混为一谈。过量的饮用啤酒喝奶茶会使我们的体重有所增加，其实在现在的市场上有一些无糖奶茶，虽然它是无糖的，但是热量比较高，一般总热量在200大卡以上，而一瓶啤酒的热量仅仅是160卡。可以说啤酒和奶茶相比，奶茶的热量要比啤酒的热量还要高，而且奶茶它是一种不太健康的饮品，即便是适量的饮用对身体也没有任何的好处。  

　　啤酒和奶茶的热量

　　一瓶500ml啤酒的热量是160大卡。

　　如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。

　　新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

　　一杯奶茶的热量

　　1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的热量为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量。由此我们清楚的看出，一杯奶茶的热量是非常高，想要减肥的朋友们一定要慎重考虑一下哦。

　　喝啤酒之后可以喝奶茶吗

　　可以喝

　　喝了啤酒可以喝奶茶，目前还没有发现啤酒和奶茶有冲突，但是不建议多喝。啤酒虽然属于低酒精饮料，而且也不容易醉人，但是喝多了依然会严重危害身体健康，相信生活中不少人都经历过啤酒喝太多的感觉，所以为了健康考虑，凡是酒类都尽量控制饮用量，适量饮用对身体才有好处。

　　喜爱饮酒朋友们，如果喝酒之后喝奶茶，因为奶茶中含有的蜂蜜、茶，可以消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。但是也不要过量，而且要喝天然的奶茶而不是人工香精冲泡的奶茶，其中过多的香精及化学物质不说与啤酒混合会对人有何伤害，单独来说也是不健康的。

　　小编总结，啤酒和奶茶相比强烈建议你还是适量的饮用一些啤酒为好，因为啤酒中含有丰富的营养物质，例如氨基酸和蛋白质，这些物质更加容易被人体所吸收，当然如果您只是单纯的饮用啤酒，也不会造成肥胖的危险，相反还会起到一定的减肥瘦身作用。